五臓のタイプ別オリジナル漢方茶の
試飲をしながら
今回のテーマである
「梅雨時期の身体の整え方」と「お肌の健康」ついて、東洋医学の視点からお話しさせていただきました🍵
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お肌は身体の内側の状態を映し出す鏡です。
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特に梅雨の時期は、湿気の影響で
体内の「水」の巡りが滞りやすく
重だるさや頭痛、むくみ、胃腸の不調などが起こりやすくなります。
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お肌と身体の健康に深く関わる「五臓」や「気・血・水」のバランスについて学びながら、この時期を快適に過ごすための養生法や食材選び、体質に合わせた漢方茶などをお伝えしました。
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最後にゆっくりと
漢方茶を味わっていただきながら
「漢方茶がおいしい！」
「普段の生活で漢方茶を飲みたい！」
そんな嬉しいご感想もいただきました😊
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ご参加いただいた皆さま
ほんとうにありがとうございました♡
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季節に合わせた養生を取り入れながら、身体の内側から健やかな肌と健康を育んでいきましょう🌿
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体質に合わせた漢方茶のご相談やセミナー開催のご依頼は、DMよりお気軽にお問い合わせください🍵
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